2024年札幌マラソン2024/10/11 16:19

 2024106日(日)に札幌マラソンの10kmに出ました。今年最後のレースです。

 天気は最高で、風はなく、多分、湿度が低かったのだと思いますが、あまり汗をかきませんでした。

 

 今年は給水での紙コップがなくなり、小さく畳める200ミリリットルの「コップ」が、ビブナンバーや電子チップと一緒に郵送されてきました。

 

携帯コップ

支給されたコップ

 小さく丸めてパンツのポケットに入れて走りました。給水所では自分でタンクの栓をひねってコップに水あるいはアミノバイタルを入れて飲みます。給水所は2kmごとに置かれていました。私は、4km8kmで水とアミノバイタルを飲みました。

紙コップの回収がないのは、主催者側の手間がかからず良いと思いました。

 

コース図

10kmのコース

 真駒内の屋外スケート場の北の道路(道道西野真駒内清田線)からスタートして、国道453号を北上し、ミュンヘン大橋の少し上流で豊平川の河川敷に下りて北に向かった後、折り返して真駒内公園に戻るコースです。

 前半4kmくらいまでは基本的に下りで、6.4km付近で標高60mほどの河川敷から堤防に上がり、8.5km付近で標高120mまで上ります。

 

朝焼け

写真1 当日の朝焼け

 朝5時半に起きて支度をして、6時半のバスに乗って出かけました。市内のバスの便が少なくなって、地下鉄駅まで行くのが一仕事になりました。

 

ナナカマド

写真2 真駒内公園のナナカマド

 以前は、この時期には真っ赤に色づいていました。年々、色づくのが遅くなっているのを実感します。

 

スタート前

写真3 スタート前

 スタートは9時です。4車線道路なのであまり混雑しません。

 

ミュンヘン大橋
写真4 ミュンヘン大橋と藻岩山

 この先、豊平川の堤防道路を左に曲がって少し南(左:上流)へ行き、河川敷に下りてミュンヘン大橋の下をくぐって折り返します。

 


5km付近

写真5 5km付近

 右に見える青いシートが5km地点です。折り返しに向かう人、真駒内公園のゴールに向かう人がすれ違います。

 

応援

写真6 恒例の応援

 毎年、ミュンヘン大橋の下で楽器演奏とフラダンスで応援してくれます。

 

折り返しへ

写真7 折り返しに向かいます

 河川敷を下流に走って折り返しに向かいます。気持ちの良い天気です。

 

あと1km

写真8 段丘面を下ります

 最高点を過ぎ、下りになりました。あと1kmほどです。